🔹시니어 분과 4월 모임🔹
2026년 4월 24일 (금)
🙏시니어 4월 피정🙏
주제 : 주님과 함께 걸어온
은총의 여든 고개
<하느님께서 이루어 오신 나의 인생>
릿다 수녀님이 준비해 주신 자료로
자체 피정을 하였습니다.
1단계: "인생이라는 책의 책장을 넘기며" (5분)
"찬미 예수님! 참 먼 길 오셨습니다. 오늘 이 자리에 앉아 계신 여러분의 얼굴을 보니, 한 분 한 분이 하느님께서 정성껏 써 내려가신 한 권의 책 같습니다.
70년. 80년... 참 애쓰셨고, 잘 살아내셨습니다. 이제 자식 걱정, 집안일 걱정은 잠시 성당 마당에 내려놓으세요. 오늘은 오로지 하느님과 나, 단둘이서만 오순도순 데이트하는 시간입니다."
(서로 인사를 나눈다)
2 단계: 말씀 묵상-"기다림의 성녀 한나와 성 시메온"(15분)
"성경에는 여러분처럼 머리가 하얗게 센 지혜로운 어르신 두 분이 나옵니다. 바로 시메온 할아버지와 한나 할머니입니다. 이분들은 평생 무엇을 하셨을까요? 바로 '기다림'이었습니다.
성 시메온 (St. Simeon) - 성화를 보여준다
시메온 성인은 우리들의 모습처럼 '기다리는 신앙'의 표상입니다. 그는 성령으로부터 "주님의 그리스도를 뵙기 전에는 죽지 않으리라"는 계시를 받았습니다(루카 2,26). 시메온 할아버지는 평생 하느님의 약속을 믿고 기다리신 분입니다. 마침내 아기 예수님을 품에 안았을 때. 할아버지는 세상 모든 것을 얻은 듯 평화롭게 노래하셨죠.
"주님, 이제야 말씀하신 대로 당신 종을 평화로이 떠나게 해 주셨습니다.
제 눈이 당신의 구원을 본 것입니다.
이는 당신께서 모든 민족들 앞에서 마련하신 것으로 다른 민족들에게는 계시의 빛이며
당신 백성 이스라엘에게는 영광입니다."(루카 2,29-32)
성녀 한나 (St. Anna)
84세가 되도록 과부로 지내며 성전을 떠나지 않고 밤낮으로 단식과 기도를 바친 '예언자'입니 다(루카 2.36-38). 한나는 당시 사회적으로 가장 소외되었던 '고령의 과부'였지만, 성경은 그녀를 하느님의 구원을 가장 먼저 알아보고 선포한 주역으로 기록합니다. 이는 노년의 여성이 단순히 돌봄의 대상이 아니라, 공동체의 영적 기둥이자 복음의 증거자임을 강조합니다.
시메온 할아버지는 평생 약속을 믿으신 분이고, 한나 할머니는 기도로 성전을 지키신 분입니 다. 여러분이 바로 이 시대의 한나 할머니입니다.
우리 어머니들도 평생 기다리며 사셨지요? 자식 잘되길 기다리고, 남편 돌아오길 기다리고...
그 기다림 끝에 이분들은 아기 예수님을 만났습니다. 하느님은 결코 늦게 오지 않으십니다.
가장 좋은 때에 여러분의 손을 잡아주십니다.
3단계: 개인 성찰-"내 마음의 보물찾기"
<작업할 때, 가사가 없는 잔잔한 생활성가 연주곡을 틀어주시면 몰입에 큰 도움이 됨>
"이제 눈을 감고 내 마음속으로 소풍을 떠나볼까요?
살면서 '하느님 감사합니다!' 소리가 절로 났던 기쁜 일 3가지를 떠올려보세요. (예: 손주 태어난 날, 첫 영성체...)
'주님, 저 너무 힘듭니다' 하며 눈물 흘렸던 슬픈 일 3가지도 괜찮습니다. 주님께서 곁에서 같이 우셨으니까요.
그리고 아직도 마음 구석에 남아있는, 차마 말 못한 마음 한 조각을 꺼내보세요. 괜찮습니다.
여기는 안전합니다."
(조각 갯수에 따라 3개 또는 4개로 조절한다. 내용을 퍼즐 뒤에 간략하게 쓸 수 있도록 돕는 다.)
4단계: 퍼즐 활동 -"하나하나가 은총의 조각입니다"
"나눠드린 종이 조각들은 여러분의 인생 조각입니다. 예쁜 색깔도 있고, 어둡고 칙칙한 색깔도 있을 거예요. 하지만 보세요. 어두운 조각이 있어야 밝은 조각이 더 빛이 납니다. 기쁨도 슬픔 도, 서운함도 미안함도 다 적어서 맞춰보세요. 이 모든 조각이 합쳐져서 지금의 아름다운 '나' 라는 작품이 되었습니다."
5단계: 하트 퍼즐 완성-"사랑으로 빚어진 나의 인생" (15분)
"자. 이제 마지막으로 우리가 적어본 기쁨, 슬픔, 감사의 조각들을 하나하나 맞춰볼 시간입니다. 여러분 앞에 놓인 조각들을 조심조심 모아보세요. 신기하게도 그 조각들이 모이면 무엇이 되나요? 네, 바로 커다란 '하트(심장)' 모양이 됩니다.
어떤 조각은 모서리가 닳아 있고, 어떤 조각은 눈물에 젖어 얼룩져 있을지도 모릅니다. 하지 만 하느님께서는 그 울퉁불퉁한 조각들을 버리지 않으시고, 당신의 커다란 사랑으로 감싸서 이렇게 아름다운 하트 모양의 인생을 만들어 주셨습니다.
이제 이 하트를 여러분이 좋아하는 색깔로 예쁘게 꾸며보세요. 꽃을 그려도 좋고, '사랑해',' 고마워' 같은 예쁜 말을 적으셔도 좋습니다. 이 하트는 바로 하느님께서 여러분의 인생을 바라보시는 따뜻한 마음입니다
마무리: "하느님께 바치는 노래" (5분)
"어머니들, 완성된 하트 퍼즐을 가슴에 가만히 대보시겠어요? 이 하트 안에는 한나 할머니의 간절한 기도도 들어있고, 시메온 할아버지의 굳건한 믿음도 들어있습니다. 무엇보다 평생을 자식 위해. 가족 위해 내어주신 여러분의 고귀한 사랑이 담겨 있습니다.
하느님께서는 오늘 여러분에게 이렇게 말씀하십니다.
'네가 걸어온 모든 길이 사랑이었단다. 내가 너를 이토록 사랑한단다.' 이제 옆에 계신 분의 손을 따뜻하게 한 번 잡아보세요. 그리고 이렇게 인사하겠습니다. '함께 해주셔서 감사합니다. 당신은 참 아름다운 분이십니다.' (함께 손을 잡고 마침 기도를 바칩니다)
마침 기도
"사랑과 자비의 주님,
오늘 저희는 인생의 흩어진 조각들을 모아 주님의 커다란 하트 안에 담아보았습니다.
80 평생, 때로는 숨이 차고 눈물 나는 고개를 넘을 때도 있었지만.
그때마다 주님께서 보이지 않는 손으로 저희를 붙들어 주셨음을 고백합니다.
시메온 할아버지처럼 저희도 이제 주님 안에서 참된 평화를 누리게 하시고, 한나 할머니처럼 늘 깨어 기도하며 주님의 빛을 세상에 전하는 복된 노년이 되게 하소서.
우리가 만든 이 인생 하트가 우리 가슴 속에서 영원히 식지 않는 사랑의 불꽃이 될 수 있도록 도와주소서.
우리 주 그리스도를 통하여 비나이다. 아멘.
성부와 성자와 성령의 이름으로. 아멘."
레지나 분과위원님과 파비올라 분과장님이 정성껏 준비 하고 있는 점심 식사, 주방에 모습 입니다
부지깽이 나물과 오늘 버무린 배추 김치
방울 토마토도 예쁘게 담겨 있네요.
어르신들의 보양식 갈비탕입니다!!
피정 자료를 준비해 주신 릿다 수녀님께
다시 한 번 감사드립니다.
릿다 수녀님~ 감사합니다🙏
📌유튜브 동영상으로도 보실 수 있습니다.
아래 링크를 클릭 하세요.
https://youtube.com/shorts/90uOyAqasec?si=X5CHKJsBnZmbQt5v
🔹시니어 분과 4월 모임🔹
2026년 4월 24일 (금)
🙏시니어 4월 피정🙏
주제 : 주님과 함께 걸어온
은총의 여든 고개
<하느님께서 이루어 오신 나의 인생>
릿다 수녀님이 준비해 주신 자료로
자체 피정을 하였습니다.
1단계: "인생이라는 책의 책장을 넘기며" (5분)
"찬미 예수님! 참 먼 길 오셨습니다. 오늘 이 자리에 앉아 계신 여러분의 얼굴을 보니, 한 분 한 분이 하느님께서 정성껏 써 내려가신 한 권의 책 같습니다.
70년. 80년... 참 애쓰셨고, 잘 살아내셨습니다. 이제 자식 걱정, 집안일 걱정은 잠시 성당 마당에 내려놓으세요. 오늘은 오로지 하느님과 나, 단둘이서만 오순도순 데이트하는 시간입니다."
(서로 인사를 나눈다)
2 단계: 말씀 묵상-"기다림의 성녀 한나와 성 시메온"(15분)
"성경에는 여러분처럼 머리가 하얗게 센 지혜로운 어르신 두 분이 나옵니다. 바로 시메온 할아버지와 한나 할머니입니다. 이분들은 평생 무엇을 하셨을까요? 바로 '기다림'이었습니다.
성 시메온 (St. Simeon) - 성화를 보여준다
시메온 성인은 우리들의 모습처럼 '기다리는 신앙'의 표상입니다. 그는 성령으로부터 "주님의 그리스도를 뵙기 전에는 죽지 않으리라"는 계시를 받았습니다(루카 2,26). 시메온 할아버지는 평생 하느님의 약속을 믿고 기다리신 분입니다. 마침내 아기 예수님을 품에 안았을 때. 할아버지는 세상 모든 것을 얻은 듯 평화롭게 노래하셨죠.
"주님, 이제야 말씀하신 대로 당신 종을 평화로이 떠나게 해 주셨습니다.
제 눈이 당신의 구원을 본 것입니다.
이는 당신께서 모든 민족들 앞에서 마련하신 것으로 다른 민족들에게는 계시의 빛이며
당신 백성 이스라엘에게는 영광입니다."(루카 2,29-32)
성녀 한나 (St. Anna)
84세가 되도록 과부로 지내며 성전을 떠나지 않고 밤낮으로 단식과 기도를 바친 '예언자'입니 다(루카 2.36-38). 한나는 당시 사회적으로 가장 소외되었던 '고령의 과부'였지만, 성경은 그녀를 하느님의 구원을 가장 먼저 알아보고 선포한 주역으로 기록합니다. 이는 노년의 여성이 단순히 돌봄의 대상이 아니라, 공동체의 영적 기둥이자 복음의 증거자임을 강조합니다.
시메온 할아버지는 평생 약속을 믿으신 분이고, 한나 할머니는 기도로 성전을 지키신 분입니 다. 여러분이 바로 이 시대의 한나 할머니입니다.
우리 어머니들도 평생 기다리며 사셨지요? 자식 잘되길 기다리고, 남편 돌아오길 기다리고...
그 기다림 끝에 이분들은 아기 예수님을 만났습니다. 하느님은 결코 늦게 오지 않으십니다.
가장 좋은 때에 여러분의 손을 잡아주십니다.
3단계: 개인 성찰-"내 마음의 보물찾기"
<작업할 때, 가사가 없는 잔잔한 생활성가 연주곡을 틀어주시면 몰입에 큰 도움이 됨>
"이제 눈을 감고 내 마음속으로 소풍을 떠나볼까요?
살면서 '하느님 감사합니다!' 소리가 절로 났던 기쁜 일 3가지를 떠올려보세요. (예: 손주 태어난 날, 첫 영성체...)
'주님, 저 너무 힘듭니다' 하며 눈물 흘렸던 슬픈 일 3가지도 괜찮습니다. 주님께서 곁에서 같이 우셨으니까요.
그리고 아직도 마음 구석에 남아있는, 차마 말 못한 마음 한 조각을 꺼내보세요. 괜찮습니다.
여기는 안전합니다."
(조각 갯수에 따라 3개 또는 4개로 조절한다. 내용을 퍼즐 뒤에 간략하게 쓸 수 있도록 돕는 다.)
4단계: 퍼즐 활동 -"하나하나가 은총의 조각입니다"
"나눠드린 종이 조각들은 여러분의 인생 조각입니다. 예쁜 색깔도 있고, 어둡고 칙칙한 색깔도 있을 거예요. 하지만 보세요. 어두운 조각이 있어야 밝은 조각이 더 빛이 납니다. 기쁨도 슬픔 도, 서운함도 미안함도 다 적어서 맞춰보세요. 이 모든 조각이 합쳐져서 지금의 아름다운 '나' 라는 작품이 되었습니다."
5단계: 하트 퍼즐 완성-"사랑으로 빚어진 나의 인생" (15분)
"자. 이제 마지막으로 우리가 적어본 기쁨, 슬픔, 감사의 조각들을 하나하나 맞춰볼 시간입니다. 여러분 앞에 놓인 조각들을 조심조심 모아보세요. 신기하게도 그 조각들이 모이면 무엇이 되나요? 네, 바로 커다란 '하트(심장)' 모양이 됩니다.
어떤 조각은 모서리가 닳아 있고, 어떤 조각은 눈물에 젖어 얼룩져 있을지도 모릅니다. 하지 만 하느님께서는 그 울퉁불퉁한 조각들을 버리지 않으시고, 당신의 커다란 사랑으로 감싸서 이렇게 아름다운 하트 모양의 인생을 만들어 주셨습니다.
이제 이 하트를 여러분이 좋아하는 색깔로 예쁘게 꾸며보세요. 꽃을 그려도 좋고, '사랑해',' 고마워' 같은 예쁜 말을 적으셔도 좋습니다. 이 하트는 바로 하느님께서 여러분의 인생을 바라보시는 따뜻한 마음입니다
마무리: "하느님께 바치는 노래" (5분)
"어머니들, 완성된 하트 퍼즐을 가슴에 가만히 대보시겠어요? 이 하트 안에는 한나 할머니의 간절한 기도도 들어있고, 시메온 할아버지의 굳건한 믿음도 들어있습니다. 무엇보다 평생을 자식 위해. 가족 위해 내어주신 여러분의 고귀한 사랑이 담겨 있습니다.
하느님께서는 오늘 여러분에게 이렇게 말씀하십니다.
'네가 걸어온 모든 길이 사랑이었단다. 내가 너를 이토록 사랑한단다.' 이제 옆에 계신 분의 손을 따뜻하게 한 번 잡아보세요. 그리고 이렇게 인사하겠습니다. '함께 해주셔서 감사합니다. 당신은 참 아름다운 분이십니다.' (함께 손을 잡고 마침 기도를 바칩니다)
마침 기도
"사랑과 자비의 주님,
오늘 저희는 인생의 흩어진 조각들을 모아 주님의 커다란 하트 안에 담아보았습니다.
80 평생, 때로는 숨이 차고 눈물 나는 고개를 넘을 때도 있었지만.
그때마다 주님께서 보이지 않는 손으로 저희를 붙들어 주셨음을 고백합니다.
시메온 할아버지처럼 저희도 이제 주님 안에서 참된 평화를 누리게 하시고, 한나 할머니처럼 늘 깨어 기도하며 주님의 빛을 세상에 전하는 복된 노년이 되게 하소서.
우리가 만든 이 인생 하트가 우리 가슴 속에서 영원히 식지 않는 사랑의 불꽃이 될 수 있도록 도와주소서.
우리 주 그리스도를 통하여 비나이다. 아멘.
성부와 성자와 성령의 이름으로. 아멘."
레지나 분과위원님과 파비올라 분과장님이 정성껏 준비 하고 있는 점심 식사, 주방에 모습 입니다
부지깽이 나물과 오늘 버무린 배추 김치
방울 토마토도 예쁘게 담겨 있네요.
어르신들의 보양식 갈비탕입니다!!
피정 자료를 준비해 주신 릿다 수녀님께
다시 한 번 감사드립니다.
릿다 수녀님~ 감사합니다🙏
📌유튜브 동영상으로도 보실 수 있습니다.
아래 링크를 클릭 하세요.
https://youtube.com/shorts/90uOyAqasec?si=X5CHKJsBnZmbQt5v